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为啥明星吃不胖?吴磊晒出早餐,却没有最熟悉的两样,

发布日期:2020-09-13 03:23   来源:未知   阅读:

吴磊给自己做的早餐是一个水煮土豆,两个鸡蛋,还有一份煎鸡胸肉以及煎烤肠,大家发现了吗?没有我们最熟悉的米饭,还有馒头这两样主食,很多明星在晒自己的饭的时候,同样也是没有这两样主食的。

在很多人的印象当中明星似乎除了脸蛋比较好看之外,每个人的身材也是保持的很好的,他们的体重似乎都是很均衡,只有下降,没有上涨的,虽然娱乐圈当中偶尔有明星发胖,但是整体的明星基本上都是吃不胖的。

可能很多小伙伴会疑惑,为什么明星吃饭吃的也不少,为啥会长不胖呢?是这样的,最近很多网友通过吴磊晒出的一顿早餐,发现了一个关键的线索,那就是在吴磊的饭里没有我们普通人最熟悉的两样主食。

为啥明星吃不胖?吴磊晒出早餐,却没有最熟悉的两样,难怪他不胖

小编要和大家说的就是,在我们常吃的两样主食,米饭和馒头当中,其实还有大量的碳水化合物,比方说100克馒头当中就有50克碳水,这是一个人体重增长最为关键的地方,吴磊之所以不长胖,就是因为在吃饭的时候只吃淀粉,不吃碳水化合物。

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所以说难怪吴磊不胖,就是因为这个原因了,所以说我们普通人大多数并不是因为纯吃肉而长胖,而是因为摄入了太多的碳水化合物,小伙伴们发现吴磊这顿早餐当中和我们普通人的区别之处了吗?

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